Qual é o seu grau de perfeccionismo?
Faça o teste para saber se o seu comportamento passa dos limites quando o assunto é realizar tarefas com perfeição
- 110
Antes de entregar um relatório importante para seu chefe, você:
- Revisa cinco vezes, sempre encontra algo a ser melhorado e só o entrega para cumprir o prazo, pois acha que ainda não ficou bom.
- Lê e relê com atenção e encontra uma ou duas coisas a serem melhoradas. Corrige, mas fica com receio de ter deixado passar algo.
- Lê duas vezes. Na primeira, reavalia o conteúdo e na segunda faz uma revisão, calmamente.
- Confio no que escrevi e não releio antes de enviar.
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Diante de um novo desafio profissional que coloca seu emprego em jogo você sente:
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Regras existem para serem:
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Você cometeu um erro bobo em uma prova de inglês. Como você se sente?
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Por que a opinião alheia é importante para você?
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Você tem a sensação de que poderia usar mais a criatividade em seu trabalho, em vez de se preocupar com métodos ou rigor técnico?
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Ao programar suas férias, você:
- Se angustia com tudo o que precisa resolver: cotações de hotéis e voos, câmbio, passeios, bagagem para levar etc.
- Tenta planejar o máximo possível cada detalhe para evitar imprevistos.
- Faz o planejamento necessário e se concentra no que mais interessa: os lugares a conhecer, claro.
- Não planeja nada, afinal, férias é para relaxar e não para organizar nada.
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Você costuma reparar em detalhes aos quais ninguém dá muita atenção?
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Você demora muito para tomar decisões?
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Você se cobra mais quando:
Extremamento perfeccionista
De acordo com as suas respostas, a mania de perfeição te transformou em uma pessoa nervosa, vulnerável e insegura. Por medo de fracassar, você nunca relaxa. Sofre com a opinião alheia e com excesso de autocrítica. A atenção exagerada aos detalhes acaba te desviando do que realmente interessa, gerando angústia. Repense seus valores para não comprometer seus relacionamentos ?e até sua saúde.
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Um pouco exagerado
A mania de perfeição ainda não está prejudicando totalmente sua rotina e sua autoimagem, mas, de acordo com suas respostas, falta pouco para isso acontecer. Você ainda consegue perceber que uma ou outra ação poderia ser dispensada, sem comprometer resultados ou objetivos. Então, reveja atitudes e melhore sua autoconfiança.
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Você tem equilíbrio
Você tem confiança no que faz. E, mesmo quando vacila, não se tortura ao avaliar prós e contras. Sabe que planejar e dar atenção aos detalhes são atitudes benéficas, mas com equilíbrio, sem tornar o caminho tortuoso. Por ter boa autoestima, demonstra segurança para encarar desafios e imprevistos.
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Não é o seu caso
Você não é perfeccionista. E, de acordo com as suas respostas, tem um pouco de dificuldade de diferenciar o que exige mais cuidado do que não exige. Cuidado: se ser perfeccionista não é o ideal, ser relaxado também não é.
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